• Son fuente de magnesio, triptófano y curcubitina.
• Destacan por el aporte de Vitamina B.
• Contienen propiedades antioxidantes. Además, su alto contenido en grasas poliinsaturadas ayuda a regular los niveles de colesterol.
• Las semillas de calabaza, son ricas en fibra, facilitan la digestión y ayudan a prevenir problemas de estreñimiento.
• El calcio y el magnesio de la semilla de calabaza ayuda a conservar los huesos fuertes y saludables.
• Fuentes de ácidos grasos Omega 3 y 6.

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