La nuez moscada proviene de las semillas de (Myristica fragrans), un árbol de hoja perenne originario de las Molucas, ahora ampliamente cultivado en la propia Indonesia, en las Antillas, en Malasia, en la isla de Granada y en varias regiones tropicales. Los frutos de este árbol tienen una forma similar a los albaricoques y contienen una semilla que, debido a su aroma similar al musgo, se ha llamado y se conoce todavía como nuez moscada. Sus frutos se comercializan como especias y su sabor es refinado dulce y exótico con una nota ligeramente especiada.

Contiene varios elementos útiles para la salud del organismo: sales minerales y hierro; potasio; vitaminas (B y C pero A); antioxidantes y ácido fólico..

Además, parece ser un antiguo remedio para el insomnio. Tomar una cucharadita de miel (aconsejamos miel de tomillo) mezclada con un toque de nuez moscada rallada y el sueño vendrá solo.